Подходит ли Nike Run Club для новичков?

Бегите вы или ходите, он идеально подходит для новичка. Приложение Nike + включает в себя GPS-слежение, задачи для поддержания мотивации, пробежки со звуком и планы тренировок. Это также позволяет легко использовать его с друзьями.

Какое приложение для бега лучше всего подходит для начинающих?

Наши лучшие выборы

• Лучше всего для начинающих: трейнер C25K 5K. ...
• Лучшее приложение от сообщества: Strava. ...
• Лучшее для бегунов, которым нужен тренер: Running by Daily Burn. ...
• Лучшее для мотивации: благотворительные мили. ...
• Лучшее для достижения ваших целей в отношении здоровья: MyFitnessPal. ...
• Лучшее для Apple Watch: Nike + Run Club. ...
• Лучшее для марафонцев: Runtastic.

Стоит ли того Nike Run Club?

В марте 2020 года я скачал приложение Nike Run Club. Это бесплатное приложение, которое отслеживает пробежки пользователей, фиксирует время, расстояние, темп, частоту сердечных сокращений (с помощью фитнес-трекера) и маршрут с впечатляюще точным GPS. Это далеко не единственное приложение в своем роде, но оно широко обсуждаемый как один из лучших.

Вы можете ходить по Nike Run Club?

Nike Run Club более целенаправлен. Помимо бега с ним также можно отслеживать ходьбу и бег трусцой.

Как долго я должен бегать в первый раз?

Новичку в идеале следует сосредоточиться на 3-4 пробегах в неделю с одним или двумя днями отдыха между каждым беговым днем. Начни с бега 20-30 минут за раз, и не сосредотачивайтесь на быстром темпе - разделение пробежек на перерывы на ходьбу (описанные далее в этой статье) - эффективный способ развить выносливость.

Что лучше Strava или Nike Run?

Хотя NRC выигрывает по дизайну и простоте, Strava имеет более широкую сеть велосипедистов, бегунов и других спортсменов (поскольку он использует более публичный подход по сравнению с друзьями только для NRC), что позволяет вам почувствовать себя частью большего сообщества бегунов / велосипедистов.

Могу ли я использовать Nike Run Club без телефона?

Nike Run Club теперь доступен как отдельное приложение для Apple Watch. Теперь вы можете использовать все его функции, не включая телефон. Его можно загрузить в магазине приложений watchOS 6.

Nike Run Club делает вас быстрее?

В то время как в помещении экономится батарея, это также совсем неточно, поэтому даст тебе а Быстрее темп, чем тот ты на самом деле запустить в. ... это здорово для уверенности во время запустить, но это также не очень хорошо для вашей реальной работы, потому что вы будете разочароваться в своей гонке, если ты считать ты бежишь быстрее чем ты на самом деле делать.

Нужен ли Nike Run Club Wi-Fi?

Во время пробежки подключение для передачи данных не требуется. чтобы использовать эту функцию, но должны быть включены службы определения местоположения: на вашем iPhone перейдите в: «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Службы определения местоположения»: убедитесь, что службы определения местоположения (основная настройка вверху) включены.

Насколько точно приложение Nike run?

В настоящее время большинство приложений отлично справляются с подсчетом шагов, но Nike Run Club по-прежнему остается одним из самых точных приложений. Таким образом, можно с уверенностью предположить, что Nike Run Club почти на 100% точен, когда вы бегаете в тренажерном зале или твой дом.

Работает ли Nike Run Club на беговой дорожке?

Да! Будь то тротуар, лесная тропа или беговая дорожка, мы разработали приложение NRC, которое станет вашим идеальным партнером по бегу. Чтобы отслеживать бег в помещении, нажмите значок шестеренки на вкладке «Бег», затем нажмите «В помещении / на улице». Используйте отслеживание в помещении, когда: Вы бежите на беговой дорожке или беговой дорожке в помещении.

Можете ли вы использовать Nike Run Club без Apple Watch?

Если у вас нет умных часов Apple Watch или Wear OS, но вы используете часы для бега Garmin, Polar или альтернативные GPS вы по-прежнему можете подключить их к Nike Run Club и синхронизировать свои пробежки с приложением. На каждом забеге есть логотип, чтобы было легче увидеть, какое устройство использовалось для отслеживания бега.

Что делает приложение Nike Run Club?

В Nike Run Club есть все необходимое, чтобы бегать лучше, в том числе GPS слежение за бегом; пробежки с аудиогидом; еженедельные, ежемесячные и индивидуальные дистанционные испытания; индивидуальные планы коучинга для ваших целей; и постоянная мотивация от друзей. ... Приложение Nike Run Club оптимизировано для всех поколений Apple Watch.

Можно ли приобрести Nike Run Club на обычных часах Apple Watch?

Nike Run Club теперь доступен как полностью автономное приложение для Apple Watch. Сегодня компания Nike выпустила обновление приложения Nike Run Club для Apple Watch. Это обновление делает приложение Run Club доступным полностью независимо от iOS, а Nike рекламирует, что вы можете «пользоваться всеми функциями Apple Watch без телефона».

Интересные материалы:

Как исправить назойливый голос?
Как исправить не отвечающее приложение?
Как исправить не отвечающий AirPod?
Как исправить не отвечающий iPad сенсорный экран?
Как исправить не удалось смонтировать данные TWRP?
Как исправить не в промышленной зоне на горизонтах городов?
Как исправить не вращающийся вентилятор графического процессора?
Как исправить не загружающийся Android?
Как исправить не закрывающиеся вкладки?
Как исправить неактивную SIM-карту?