Как получить 100 пай?

В течение 7-дневного периода вам нужно всего два занятия общей продолжительностью один час, чтобы достичь 100 PAI, если интенсивность составляет не менее 80% от вашей максимальной частоты сердечных сокращений. С другой стороны, два с половиной часа активности средней интенсивности не дадут вам более 45 PAI.

Как рассчитывается Пай?

Ваш показатель PAI на основе вашего возраста, пола, частоты пульса в состоянии покоя и данных о частоте пульса за последние 7 дней, поэтому он персонализирован для вашего тела. Вы зарабатываете баллы PAI, повышая частоту сердечных сокращений, поэтому чем интенсивнее ваша тренировка (т. Е. Чем выше частота пульса), тем быстрее вы зарабатываете PAI.

Каков хороший показатель PAI?

В качестве отправной точки 50 PAI Это хорошая цель, к которой нужно стремиться, когда вы узнаете, сколько PAI вы зарабатываете на различных занятиях и уровнях интенсивности. По мере того, как вы продолжаете зарабатывать PAI и сохраняете 50 баллов, вам может быть труднее зарабатывать баллы на том же уровне интенсивности.

Что такое нормальный пай?

Тестирование ингибитора активатора плазминогена-1 (PAI-1) показано при необъяснимых нарушениях отсроченного кровотечения от легкой до умеренной степени тяжести, обычно связанных с травмой или хирургическим вмешательством. Нормальные результаты: Анализ на антиген: 2-46 нг / мл. Активность: <31,1 МЕ / мл.

Пай - хороший показатель?

Оценка PAI, которую вы набираете каждую неделю, дает хороший показатель того, как ваш фитнес-возраст меняется с течением времени.

Почему мой Пай такой низкий?

Следующие советы помогут устранить неполадки с низким показателем PAI: Убедитесь, что ваше устройство плотно надето и находится в правильном положении.. Попробуйте надеть его повыше на запястье и убедитесь, что свет и датчик плотно прилегают к коже.

Что такое Пай на Fitbit?

PAI - это на основе вашего профиля и данных о частоте пульса. PAI - это способ отслеживать реакцию вашего организма на упражнения и связанные с ними преимущества для здоровья. Он говорит вам, достаточно ли вы делаете, требует от вас ответственности и сохраняет мотивацию. PAI поддерживается наукой.

Пай брамины?

Пай это фамилия из прибрежных Карнатаки и Гоа в Индии. Он встречается среди индуистов общины браминов Гоуд Сарасват, особенно из секции Мадхва, следующих либо Каши Матх, либо Гокарна Матх.

Что такое Пай по-английски?

Британский английский: папа / dæd / СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ. Твой папа - твой отец.

Интересные материалы:

Какой пример подразнить?
Какой пример полный?
Какой пример позитивного языкового перевода?
Какой пример предложения?
Какой пример предсказания?
Какой пример причудливого?
Какой пример прилагается?
Какой пример прогнозирования?
Какой пример программного обеспечения для презентаций?
Какой пример процентного снижения?