Как Apple Watch рассчитывает кольцо?

При использовании кольца для упражнений на часах в первую очередь учитывается частота сердечных сокращений, а не калории. В течение тридцати минут каждый день (или сколько времени вы выберете) вам необходимо заниматься чем-то, что повышает частоту сердечных сокращений, значительно превышающую средний удельный вес в минуту. Apple определяет это как нечто большее, чем быстрая прогулка.

Как Apple Watch рассчитывает кольца активности?

В приложении Activity отображается три кольца.

• Красное кольцо Move показывает, сколько активных калорий вы сожгли.
• Зеленое кольцо упражнений показывает, сколько минут активной активности вы провели.
• Синее кольцо подставки показывает, сколько раз в день вы стояли и двигались не менее одной минуты в час.

Как Apple Watch рассчитывает красное кольцо?

Красное кольцо кольцо Move и показывает, сколько расчетных калорий вы сожгли. Зеленое кольцо - это кольцо упражнений, которое сообщает вам, сколько из вашей ежедневной цели (в минутах) вы достигли. Наконец, синее кольцо - это кольцо подставки, которое сообщает вам, сколько раз вы вставали (в час) в течение дня.

Насколько точны кольца на Apple Watch?

Я обнаружил, что в некотором роде Apple Watch очень точны; в других - повсюду. Внешнее кольцо показывает количество активных калорий, которые вы израсходовали, а кольцо основано на поставленной вами цели (я установил для себя 500 калорий и увеличил его после того, как часы предложили мне сделать это в воскресенье вечером).

Как Apple Watch отслеживают зеленое кольцо?

Это потому, что любое движение вашего запястья способствует вашему розовому движению. звенеть, тогда как ваш Смотреть только добавляет минуты к твоему зеленый Упражнение звенеть когда ваш пульс превышает определенный порог.

Как обмануть кольцо на подставке Apple Watch?

Размахивайте руками спереди назад

Один из способов «взломать» кольцо подставки - вставая, а затем махнув обеими руками вперед-назад примерно 15-20 раз. Таким образом, ваша цель стенда на каждый час будет закрываться каждый раз.

Какова реальная цель перемещения на Apple Watch?

Цель хода на Apple Watch рассчитывает активные калории, сожженные в течение дня. Целью упражнения считается количество минут, которые вы тренировали (цель - 30 минут в день). Короче говоря, это количество активных сожженных калорий по сравнению со временем, потраченным на тренировки.

Что означает красный кружок на заводной головке Apple Watch?

Красный цвет на заводной головке означает сотовая версия, которая дороже. Если тот, который у вас есть, не имеет красного цвета, это менее дорогая версия GPS.

Является ли сжигание калорий на Apple Watch точным?

Во-первых, Apple Watch, как и практически любой другой фитнес-трекер, неточно измеряет калории. Исследователи из Стэнфорда отслеживали расход энергии с помощью Apple Watch вместе с шестью другими фитнес-трекерами и обнаружили, что показания отклонялись от их стандарта до 43 процентов.

Почему в моих Apple Watch так много калорий?

Почему мой бонус к калориям такой высокий? Если ваш бонус к калориям слишком высок при использовании Active Calories / Apple Watch, скорее всего потому что калории в ОТДЫХЕ, сообщаемые Apple Health, завышены. ... считывает и отображает данные о сожженных калориях, как сообщает приложение Apple Health.

Что сжигает больше всего калорий на Apple Watch?

Чем больше активных калорий вы сжигаете, тем больше замыкается кольцо. Вы сами устанавливаете цель Move, поэтому количество калорий, необходимых для заполнения кольца, варьируется. Кольцо для упражнений: Это среднее зеленое кольцо. Он наполняется, когда вы тренируетесь в течение 30 минут.

Почему мои Apple Watch не закрывают кольцо для упражнений?

Одна из возможностей состоит в том, что выты просто не ходишь достаточно быстро. ... Это простой процесс, который заканчивается 20-минутной прогулкой. Если вы чувствуете, что Apple Watch лишают вас ценных минут упражнений или калорий на вашем кольце Move, следуйте процессу калибровки и посмотрите, улучшится ли ситуация.

Что считается минутами упражнений на Apple Watch?

Каждую полную минуту движения, равную или превышающую интенсивность быстрой ходьбы. засчитывается для достижения ваших ежедневных целей в упражнениях и движении. ... Если вам нужны обе руки при ходьбе, например, чтобы толкать коляску, вы все равно можете заработать кредит на упражнение в приложении Workout. Откройте приложение на Apple Watch и коснитесь «Прогулка на свежем воздухе».

Что лучше Apple Watch или Fitbit?

Фитбит имеет больше возможностей для вашего бюджета, лучшее время автономной работы и более полную службу отслеживания состояния, чем Apple Watch. Но Apple Watch проще покупать, поскольку все три доступные в настоящее время модели предлагают такие ключевые функции, как GPS, магазин приложений watchOS и отслеживание фитнеса.

Интересные материалы:

Как загрузить и установить Visual Basic?
Как загрузить ИБП WorldShip?
Как загрузить iFile на iOS 13?
Как загрузить игру из Интернет-архива?
Как загрузить игру на Xbox 360 с кодом?
Как загрузить игры для Nintendo Switch на Филиппинах?
Как загрузить игры для PS3 на PS3?
Как загрузить игры на ноутбук HP?
Как загрузить игры на планшет Samsung?
Как загрузить игры прямо на SD-карту?