Содержание
Что такое Пай на часах Amazfit?
PAI - это сокращение от Интеллект личной активности. Вы зарабатываете баллы PAI каждый раз, когда увеличивается частота пульса: чем выше частота пульса, тем быстрее вы зарабатываете PAI. ... Все, что вам нужно сделать, чтобы использовать PAI, - это постоянно измерять частоту сердечных сокращений.
Что такое оценка Пай?
PAI (Интеллект личной активности) - это подтвержденная наукой оценка состояния здоровья, которая измеряет влияние физической активности на здоровье сердца. Он дает вам индивидуальную оценку, основанную на вашем профиле и данных о частоте пульса, чтобы сказать вам, достаточно ли вы делаете, измеряя то, что имеет значение, и поддерживая вашу мотивацию.
Что такое Пай в приложении Zepp?
PAI - это ваш научно обоснованный путеводитель по улучшению здоровья сердца.
Загрузите приложение PAI Health бесплатно, совместимое с устройствами Apple Watch, Amazfit / Zepp, Polar и Fitbit. См. Совместимые устройства здесь.
Что такое Пай в Fitbit?
PAI - это на основе вашего профиля и данных о частоте пульса. PAI - это способ отслеживать реакцию вашего организма на упражнения и связанные с ними преимущества для здоровья. Он говорит вам, достаточно ли вы делаете, требует от вас ответственности и сохраняет мотивацию. PAI поддерживается наукой.
Как рассчитывается Пай?
Ваш показатель PAI на основе вашего возраста, пола, частоты пульса в состоянии покоя и данных о частоте пульса за последние 7 дней, поэтому он персонализирован для вашего тела. Вы зарабатываете баллы PAI, повышая частоту сердечных сокращений, поэтому чем интенсивнее ваша тренировка (т.е. чем выше частота пульса), тем быстрее вы зарабатываете PAI.
Как получить Пай?
6 быстрых советов, которые помогут вам заработать PAI
- Нет времени, нет проблем - интервальные тренировки. Доказано, что более короткие серии упражнений с высокой интенсивностью увеличивают частоту сердечных сокращений больше, чем устойчивые тренировки с низкой интенсивностью. ...
- Более короткие перерывы между подходами. ...
- Острые ощущения в гору. ...
- Велосипед на работу. ...
- Поднимитесь по лестнице. ...
- Единственная константа - это изменение.
Насколько точен PAI?
Люди, достигшие еженедельной цели в 100 баллов, составили около На 20% меньше вероятность смерти от сердечного приступа по сравнению с теми, кто не достиг этой цели. Показатель PAI ниже 100 был связан с более короткой жизнью - почти на 4 года меньше для женщин и на 6 лет меньше для мужчин по сравнению с людьми с оценкой 100 и выше.
Почему мой Пай такой низкий?
Следующие советы помогут устранить неполадки, связанные с низким показателем PAI: Убедитесь, что ваше устройство плотно надето и находится в правильном положении.. Попробуйте надеть его выше на запястье и убедитесь, что свет и датчик плотно прилегают к коже.
Какие устройства поддерживают Пай?
Какие устройства поддерживаются?
- Android. Приложение PAI Health поддерживает Android 5 (Lollipop) или более позднюю версию.
- Яблоко. Приложение PAI Health поддерживает iOS 11 или новее. ...
- Фитбит. Поддерживается любое устройство Fitbit, которое записывает вашу частоту сердечных сокращений, в том числе: ...
- Полярный. ...
- Amazfit / Zepp. ...
- Garmin. ...
- Другие устройства.
Есть ли у fitbit Пай?
Сотрудничество, откройте часы Fitbit Pulse для приложения PAI и интегрируйте алгоритм PAI в приложение Fitbit.
Интересные материалы:
Стоят ли инверторные микроволновые печи дополнительных денег?
Стоят ли какие-нибудь видеомагнитофоны?
Стоят ли кемперы VW свою ценность?
Стоят ли короны своих денег?
Стоят ли профессионалы AirPod дополнительных денег?
Стоят ли раковины Blanco своих денег?
Стоят ли старые факсы?
Стоят ли старые свинцовые аккумуляторы?
Стоят ли свои деньги эллиптические тренажеры?
Стоят ли своих денег генераторы для всего дома?